Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1252 kcal
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Grasa: 71,09g | Prot: 59,97g | Carbh: 95,29g.
Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs, Pears, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Perdue Ground Chicken, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pork Loin (Country-Style Ribs), Water. Cena: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Ritz Crackers - Fresh Stack. más...
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3817 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 9 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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