Diario de me,myselfandi, 12 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2015
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 noviembre 2015:
2513 kcal Grasa: 135,21g | Prot: 94,54g | Carbh: 251,54g.   Desayuno: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Cheese Filled Cannelloni with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Cheese and Spinach Filled Cannelloni, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Emerald Sea Salt & Pepper Cashews, Balsamic Vinegar, Celentano Cheese Ravioli, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coke, On The Border Refried Beans with Cheese (Side), Tortilla Corn Chips, Red Salsa, El Monterey Bean & Cheese Burritos, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Cena: Vlasic Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Silver Spring Fresh Ground Horseradish, Best Foods Tartar Sauce, Gardein Golden Fishless Filet, Alexia Oven Fries - Olive Oil, Rosemary & Garlic. Pasa Bocas / Otros: Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Gourmet Basics Smart Fries - Vinegar Splash, Coffee, Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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