Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2015
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 44,09g | Prot: 66,80g | Carbh: 139,30g.
Desayuno: Becel Kevyt Margariini, HK Kalkkunaleike, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pellavansiemenet, Mustikka, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla), Södergården Mustikkakeitto, Kirsikkatomaatit, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Knorr Ruskea Kastike, Rasvaton Maito, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Parsakaali (Kypsennetty ilman Rasvaa), X-Tra Uunilenkki. Pasa Bocas / Otros: Karlens Perry Light Siideri, Lapin Liha Kotasavu Metvursti, Oululainen Reissumies Tosi Tumma. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 0400675672
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