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13 nov. 15
Diario de bonthronm, 13 nov. 15
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Okay 2 more lbs to go before I reach first goal. Then I think I want to lose another 30lbs maybe 40lbs. I am 5ft 6in tall do you guys think that would be too much weight loss
91,6 kg
Disminuído hasta ahora:
58,1 kg
.
Aún para ir:
19,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 noviembre 2015:
609 kcal
Grasa: 32,39g | Prot: 40,29g | Carbh: 45,95g.
Desayuno:
Bananas, Jif Creamy Peanut Butter, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla.
Almuerzo:
Hines Roasted Jumbo Virginia Unsalted Peanuts.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
I don't think that's too much weight to lose; that would put put you at 160. That should be fine, I would think.
13 nov. 15 por el miembro:
Tai-Lin
YOU have done fantastically well! 170lb at 5ft 6in would be great!
13 nov. 15 por el miembro:
HCB
170 at 5"6 should be good. If you feel like you've lost too much at that point it's easy to put a few back on.
14 nov. 15 por el miembro:
ejulien6
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