Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 21,25g | Prot: 75,94g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Tomato Ketchup, Large Wholemeal Oat Topped Deli Roll, Extra Lean Pork Sausage, Extra Light. Almuerzo: Toffee Apple Yogurt, Red Onions, Breaded Ham, Large Wholemeal Oat Topped Deli Roll, Extra Light, Salad Cream Light. Cena: Chicken and Mushroom Pie, Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sentado - 1 hora y 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carwood
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