Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 104,19g | Prot: 148,98g | Carbh: 326,91g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Метатр Паштет из Печени, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Сыр Пармезан (Твердый), Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка Отварная, Вермишелевый Суп, Домик в деревне Творог 5,5%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Сахар, Несквик Какао, Bifrut Черника Протертая. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Виноград, Чай с Сахаром. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Realmagnum
|