Diario de Jacqui_B, 14 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 17,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2015:

1317 kcal

Grasa: 93,68g | Prot: 34,99g | Carbh: 95,47g. Desayuno: Avocado, Moccona Caramel Latte. Almuerzo: Butter, Cauliflower, Broccoli, Cooked Pumpkin, Birds Eye Fish Cakes, Pacific West Beer Battered Natural Fish Fillets. Cena: Moccona Vanilla Latte, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Nestle Milo, Whole Milk, Cadbury Dairy Milk Chocolate. más...

2551 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 38,5 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Good loss! well done.

13 nov. 15 por el miembro: Chillipeppers

Thanks but not really a loss, just setting up the new scales

14 nov. 15 por el miembro: Jacqui_B


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