Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2015
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 88,03g | Carbh: 172,53g.
Desayuno: Ihlamur Çayı, Ülker Piko, Karisik Tost, Kırmızı Domates, Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmeden), Ev Kızartması, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cecesese
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