Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 79,67g | Carbh: 130,31g.
Desayuno: Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajecznica, Rama Classic, Bułka Orkiszowa, Chleb Graham. Cena: Risotto z Kurczakiem. Pasa Bocas / Otros: Wołowina, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). más...
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2113 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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