Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 129,75g | Prot: 82,21g | Carbh: 160,20g.
Desayuno: Майонез, Слобода Майонез, Хлеб Овсяной, Борщ Украинский, Борщ. Almuerzo: Майонез, Томатный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Хлеб. Cena: Коньяк, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Капучино, Чай с Сахаром. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ирина Лавренюк
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