Diario de La douceur du chocolat, 15 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2015
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2015:
1545 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 53,57g | Carbh: 215,59g.   Desayuno: Becel Margarine, Kraft Beurre Arachide, D'Italiano Pain Blanc. Almuerzo: Brookside Milk Chocolate Covered Almonds, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée), Christie Biscuit Soda, Lait avec 1% de Matières Grasses. Cena: Brookside Milk Chocolate Covered Almonds, Lasagne. más...
2565 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 1 hora, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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