Diario de HeavyWeightHEMI, 21 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2011
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2011:
1621 kcal Grasa: 50,25g | Prot: 71,00g | Carbh: 150,00g.   Desayuno: Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread, Fully Cooked Chicken Breast Patties. Almuerzo: 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles, Miracle Whip Light, Light Style 7 Grain Bread, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles. Cena: 97% Fat Free Baked Ham, Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Light Style 7 Grain Bread, Miracle Whip Light, Rolling Rock, Fully Cooked Chicken Breast Patties, Stuffed Clams, Stuffed Clams, 2% Milk Pepper Jack Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Sugar Free Metamucil. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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