Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2009
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1418 kcal
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Grasa: 67,31g | Prot: 65,47g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: brown sugar, Milk, tea. Almuerzo: Banana, vegatable soup. Cena: sandwich ham and cheese. Pasa Bocas / Otros: Kraft Swiss, Belgian bread, Asian Vegetables Frozen, Egg salad, Milk, Special K. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tessarian
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