Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2015
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1633 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 141,28g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Coffee with Milk, Coles White Round Bread Roll, Poached Egg. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Canned Tuna. Cena: Swordfish (Cooked, Dry Heat), Cooked Cauliflower (from Fresh), Chinese Fried Rice, Schweppes Diet Tonic Water. más...
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3585 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, CX - 30 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Don't lose hope! You will get there.
22 nov. 15 por el miembro: angelica_95
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Peso Histórico de mamma lee
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