Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2617 kcal
|
Grasa: 117,94g | Prot: 137,03g | Carbh: 245,25g.
Desayuno: Икра Красная, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Сметана, Простоквашино Сметана 20%, Лакомо Сыр Плавленый Дружба, Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ. Cena: Оладьи на Кефире, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном. Pasa Bocas / Otros: Редька, Лосось на Пару, Ризотто с Капустой'. más...
|
|
2747 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|