Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 56,44g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Clif Bar Crunch Granola Bar - Chocolate Peanut Butter, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas. Cena: Plantain Chips, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de AllieLittles
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