Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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708 kcal
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Grasa: 54,06g | Prot: 36,75g | Carbh: 24,81g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Piá Nata. Almuerzo: Queijo Parmesão (Duro), Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Alho, Seara Linguiça de Frango. Cena: Piá Nata, Café, Manteiga (com Sal). más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de natresende
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