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I knew this was gonna get messed up
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 80,85g | Carbh: 103,60g.
Desayuno: Food Club Large Egg, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese. Almuerzo: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Brown Sugar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, McCormick Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Great Value Distilled White Vinegar, Skinless Chicken Breast. Cena: Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Nature's Harvest Wasabi Peas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Macaroni or Pasta Salad, Frito-Lay Sour Cream & Onion Potato Chips, Coffee with Cream, Nature's Harvest Wasabi Peas. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Conduciendo - 4 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 8,3 kg a la Semana
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 Comentarios
messed up ? looks fine to me
17 nov. 15 por el miembro: Tamarah Jo
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im expecting while i get back on track im doing daily weigh ins and back to better foods 99% of the time and my 15 min regimen in the mornings one day off a week, to things to be crazy in terms of floatation and leveling out.
17 nov. 15 por el miembro: gswizzle
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Peso Histórico de gswizzle
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