Diario de zaza_gabor, 19 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015

107 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 42 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:

1415 kcal

Grasa: 38,93g | Prot: 78,85g | Carbh: 193,93g. Desayuno: Pears, Kellogg's Corn Flakes, Whole Milk, Weetabix Whole Grain Cereal, Harvest Morn Fruit & Fibre. Almuerzo: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Asparagus, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Lightly Dusted Yellowfin Sole. Cena: Whole Milk, The Fishmonger Smoked Salmon, Baby Spinach, Goats Cheese (Soft). Pasa Bocas / Otros: Nature's Fruit Cripps Pink Apples, The Foodie Market Blissful Blackcurrant & Seeds, Holly Lane 6 Chocolate Slices, Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana