Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 33,34g | Prot: 32,12g | Carbh: 174,95g.
Desayuno: Joghurt joghurt nach griechischer art (greek yogurt), Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Тушеные Овощи, Пшеничный Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Яблоки Бабушки Смит, Snickers Mini, Банан. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
укладка - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Ducharse - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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