Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2015
|
105,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 57,81g | Prot: 95,76g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Краснобор Ветчина из Индейки, Белый Хлеб. Almuerzo: Минтай, Курица Тушеная с Овощами в Мультиварке', Ашан Хлеб Бородино. Cena: Магнат Black Эспрессо, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое. Pasa Bocas / Otros: Ашан Хлеб Бородино, Салат Пекинская Капуста, Огурец, Творог, Чеснок, Зелень', Грудка индейки с черносливом', Картофель. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|