Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 74,14g | Prot: 73,97g | Carbh: 96,95g.
Desayuno: Sokołów Szynka Wiejska, Jajecznica. Almuerzo: Bonduelle Groszek Konserwowy, Biedronka Pieczarki, Jajko na Twardo, Banan, Jajko na Twardo. Cena: Biedronka Pieczarki, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Bakalland Daktyle Suszone, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Jajko na Twardo, Sernik. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 11 horas y 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 3 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarzynapierzyna
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