Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 62,02g | Carbh: 279,04g.
Desayuno: Bimbo Pan Blanco (23g), Azúcar, Nescafé Clásico, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa. Almuerzo: Fuze Tea Te Verde, Kraft Queso Parmesano Rallado, Herdez Flor De Calabaza, San Jacinto Queso Asadero, Philadelphia Queso Crema, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Bimbo Pan Blanco (23g), Bimbo Pan Blanco (23g), Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Kraft Queso Parmesano Rallado, Herdez Flor De Calabaza, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Salsa de Tomate, San Jacinto Queso Asadero, Philadelphia Queso Crema, Bimbo Pan Blanco (23g). Cena: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Flakes, Bimbo Donitas Espolvoreadas, Alpura Leche Sabor Vainilla. Pasa Bocas / Otros: Dulces de la Rosa Mazapán, Bocadillo Veleño, Manzana Golden. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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