Diario de mamma lee, 23 nov. 15

A bit closer. 6 more till first goal.
96 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:
2959 kcal Grasa: 180,75g | Prot: 225,32g | Carbh: 70,22g.   Desayuno: Coffee with Milk, Pura HILO Low Fat Milk, Uncle Tobys Oats. Almuerzo: Coles Danish Style Fetta, Egg White (Frozen), Red Tomatoes, Onions, Canned Tuna. Cena: Cooked Salmon, Bread Stuffing, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture), Zucchini Summer Squash (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp. más...
3095 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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