Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2535 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 75,65g | Carbh: 373,58g.
Desayuno: Colun Quesillo, Hallulla, Nescafé Tradición, Next Margarina. Almuerzo: Carozzi Tallarines 87, Tomates. Cena: Mayonesa, Marraqueta, Frugo Jugo de Naranja. Pasa Bocas / Otros: Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Nescafé Tradición, Chicharrón, Pan Amasado. más...
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2925 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Body Combat - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maloesteban
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