Diario de MileHighMarti, 18 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2015
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2015:
1196 kcal Grasa: 44,59g | Prot: 67,86g | Carbh: 127,03g.   Desayuno: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Great Value Raisin Bran Cereal. Almuerzo: Boiled Egg, White Sauce, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: s&w Organic Black Beans (365), Kirkland Signature Golden Sweet Corn, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). más...
1754 kcal Ejercicio: FitBit Tracker - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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