Diario de Elfje69, 24 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2015:
1608 kcal Grasa: 98,41g | Prot: 60,54g | Carbh: 129,80g.   Desayuno: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, Yil'driz Knoflooksaus, Lam, AH Ijsbergsla, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Uien. Cena: Pastinaken, AH Balsamico Azijn, Olijfolie, Wortelen, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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