Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 26,99g | Prot: 69,92g | Carbh: 245,21g.
Desayuno: Banana-Maçã. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Goiaba. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Miguel
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