Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 31,83g | Prot: 44,82g | Carbh: 189,65g.
Desayuno: Quillayes Ricotta Light, Unimarc Pan Hallulla Integral, Calo Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Regimel Mermelada Damasco. Almuerzo: Kiwi, Mi Tierra Avena Integral. Cena: Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Alter Natural Galletas Salvado de Trigo Light, Nestlé Chiquitin. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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