Diario de Javadali, 23 sep. 11

Happy Friday FS!! Best to all as the weekend is coming! Woo hoo!

Still focused on "me" to lose weight which is something that has been missing for a long time. I actually feel quite motivated about it. Another big woo hoo!

Best to all and have a fabulous day with sights on the weekend!! ;-)
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2011:
735 kcal Grasa: 26,59g | Prot: 55,60g | Carbh: 73,04g.   Desayuno: Quaker Oats, Coffee. Almuerzo: Onion Raw, Northern Beans. Cena: Normandy Kirkland, Broiled or Baked Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Planters wholesome nut mix, 2% String Cheese Stick, Water. más...
2168 kcal Ejercicio: Water exercise - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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