Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1862 kcal
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Grasa: 145,81g | Prot: 104,70g | Carbh: 29,10g.
Desayuno: Azeite de Oliva, Azeitonas Verdes, Scala Queijo Prato, Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Almuerzo: Tomates, Scala Queijo Prato, Peito de Frango, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Frimesa Nata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Seara Salsicha de Frango, Clight Maracujá. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Trident Trident Sensations. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Eli.cerqueira
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