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53,45kg.Acho que estou bem...
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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301 kcal
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Grasa: 13,92g | Prot: 12,89g | Carbh: 23,92g.
Desayuno: Café, Zero-Cal Adoçante, Café (em Pó Instantâneo), Itambé Leite Desnatado, Granola Salgada. Pasa Bocas / Otros: Vitao Chocolate Zero com Cereais, Rúcula, Água, Agrião, Rúcula. más...
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1386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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