Diario de Julyinthesky, 26 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015

52,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2015:

562 kcal

Grasa: 25,82g | Prot: 26,68g | Carbh: 55,66g. Desayuno: Brioche. Almuerzo: Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). más...

1392 kcal

Ejercicio: Course à pied - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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