Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 62,82g | Prot: 78,96g | Carbh: 207,61g.
Desayuno: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Jajko na Miękko. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Indyk Mielony (Gotowany), Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Provitus Dynia w Occie, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Mielony Smażony, Barszcz Czerwony. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki, Banan. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pablo788
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