Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2009
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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818 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 44,95g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Dunkin Donuts Eggwhite Flatbread, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee, skim milk. Almuerzo: Premium Bacon Ranch Salad (without Chicken). Cena: Shrimp Stir-Fry II. Pasa Bocas / Otros: Dole Mixed Fruit. más...
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2843 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alllicat
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