Diario de Elfje69, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
85,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
1582 kcal Grasa: 92,27g | Prot: 57,14g | Carbh: 124,99g.   Desayuno: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Babybel Babybel, Eat Natural Fruit & Nut Bar. Cena: Lidl Grana Padano, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Winterpeen, Pastinaken, Plus Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel, Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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