Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 89,69g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Sok Grejpfrutowy, Pomidory, Ogórek (Obrany), Jajko Gotowane, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Sonko Ryż Naturalny Brązowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Zupa Brokułowa. Pasa Bocas / Otros: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Mleko z 2% Tłuszczu. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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