Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2769 kcal
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Grasa: 145,17g | Prot: 156,61g | Carbh: 214,56g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Food Club Large Egg. Almuerzo: Beef Goulash with Noodles, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat. Cena: French's Green Bean Casserole, Bread Stuffing, Yellow Sweet Corn (No Salt Added, Solids and Liquids, Canned), Turkey Breast Meat, Turkey Dark Meat, Strawberries, Deviled Egg. Pasa Bocas / Otros: Dutch Country Pumpkin Roll, Peanut Butter Cream Pie, Cheese Corn Puffs and Twists, Skittles Original (Fun Size), Honey Roasted Peanuts, Coffee with Cream. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Conduciendo - 8 minutos, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de gswizzle
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