Diario de Roienell, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
133,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 78,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
2225 kcal Grasa: 126,17g | Prot: 89,83g | Carbh: 182,73g.   Desayuno: Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg, Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Almuerzo: Bologna Sandwich with Spread. Cena: Johnsonville Sausage Patty, Whole Wheat Bread (Commercial), Sausage Gravy, Mashed Potato. más...
3531 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Roienell


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.