Diario de jessechurch, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
4429 kcal Grasa: 167,36g | Prot: 187,48g | Carbh: 386,72g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Goats Cheese (Soft), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Canadian-Style Bacon (Cured), Bacon (Cured, Baked, Cooked). Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Catelli Smart Pasta Rotini. Cena: Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Montana's Cookhouse Sweet Potato Fries, Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Pasa Bocas / Otros: Goose Island IPA Beer, Red Table Wine, Tim Hortons Cafe Mocha (Large). más...
3380 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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