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awayfromfat
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29 nov. 15
Diario de awayfromfat, 29 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2015
54,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 noviembre 2015:
923 kcal
Grasa: 27,63g | Prot: 43,32g | Carbh: 123,53g.
Desayuno:
Banan, Zott Jogurt Naturalny, Benus Musli Wieloowocowe.
Almuerzo:
Bonitki Herbatniki z Kremem.
Cena:
Lidl Filet z Kurczaka, Łowicz Sos Meksykański, Gotowana Brukselka.
Pasa Bocas / Otros:
Milblu Mleko 0,5%.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Oby tak dalej :)
29 nov. 15 por el miembro:
mermaidxx
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