Diario de haylog, 24 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2011
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 39,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2011:
1954 kcal Grasa: 114,03g | Prot: 98,31g | Carbh: 138,73g.   Desayuno: sugar free syrup great value, Muffin in Minute, coffee, coconut oil lou. Almuerzo: Linda's Italian Casser. Cena: Red Onions, cheddar cheese, ranch, Mixed Salad Greens, Steamed Broccoli, Outback Special (6 oz). Pasa Bocas / Otros: Soft Pretzels. más...
3794 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bádminton - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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