Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 16,37g | Prot: 51,27g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral (3). Almuerzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Jiló. Cena: Ovo, Clara de Ovo, Tomates, Agrião. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Taeq Cereal em Barra com Morango, Activia Iogurte de Morango Zero, Laranjas, Activia Iogurte de Morango Zero, Chá de Hibisco. más...
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peso estable
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