Diario de Cláudio Damasceno, 01 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
99,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2015:
1525 kcal Grasa: 45,34g | Prot: 73,03g | Carbh: 215,60g.   Desayuno: Melancia, Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Mel. Almuerzo: Frango Grelhado, Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana. más...
peso estable

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