Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 56,49g | Prot: 74,85g | Carbh: 144,66g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Большой Завтрак (Стандартный). Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Майонез, Куриный Бульон, Картофельное Пюре. Cena: Чай с Молоком и Сахаром, Магнит Хурма, Говядина Пастрами (Вяленая). Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ирина Лавренюк
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