Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2009
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 97,41g | Prot: 98,14g | Carbh: 309,26g.
Desayuno: Bananas, Watermelon, Pears, Gala Apple (Medium), Milk (Nonfat). Almuerzo: Pecan Shortbread Cookies, Cream (Half & Half), Honey Plantain Strips, Bananas, Almonds. Cena: Clover Honey, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Italian Salad Dressing, Tomatoes, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt, Tomato Juice, Chicken Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: No Sugar Added Chocolate Drink Mix, Low Fat Eggnog, Sunflower Seeds in Shell Salted. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DylanRose
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