Diario de Elfje69, 02 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
85 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:
1390 kcal Grasa: 80,62g | Prot: 42,94g | Carbh: 125,79g.   Desayuno: Peren, Ekoland Bosvruchtenjam, Alesto Nuts Royal, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Melkan Suzme Yogurdu Yoghurt Turkse Stijl. Almuerzo: Danone Hüttenkäse, AH Avocado Eetrijp, Flespompoen, AH Winterpeen, Uien, Knoflook, Olijfolie, Rode Paprika, Lam. Cena: Nutco Kokosmelk, Knoflook, Uien, AH Aubergine, AH Kastanjechampignons, Groene Paprika, Olijfolie, Cashewnoten, Zoete Aardappel, AH Paksoi. Pasa Bocas / Otros: Taste of Inspirations Authentic Belgian Dark Chocolate with Hazelnuts, Body & Fit Smart Protein Cookies Appel Kaneel. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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