Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 64,97g | Prot: 61,17g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Dierbergs Puppy Chow, Tea (Brewed), Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Black Olives, Spinach, Blue Cheese, Egg, Tomatoes, Carrots, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Cena: Pomegranate, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Voortman Vanilla Wafers, Matilda Chips (Yellow corn tortilla). más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Correr - 10/kph - 57 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AllieLittles
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