Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1078 kcal
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Grasa: 32,10g | Prot: 85,64g | Carbh: 119,07g.
Desayuno: Mel, Clara de Ovo, Camil Mini Biscoito de Arroz Integral, Hortelã, Gengibre, Rúcula, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Limão. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca, Abóbora Cabotia, Alface, Tomatinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Arroz Integral. Cena: Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Mãe Terra Cacau em Pó, Clara de Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Mamão Papaia, Max Titanium L-Glutamina. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de f.basso
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