Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 137,13g | Carbh: 15,12g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Carne do Peito de Frango. Cena: Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Recheada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Pasa Bocas / Otros: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, La Violetera Castanhas do Pará. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xdisilvax
|